サブウェイのカロリー情報(2025年6月21日更新)

最終更新：2025/06/21

お店：サブウェイの裏メニュー

カロリーについて

サブウェイのメニューのカロリー一覧です。

レギュラーメニューのみ掲載しています。

価格情報はこちら→サブウェイの価格・料金情報(2017年7月12日更新)

 

サンドイッチ

ツナ：350kcal
生ハム＆マスカルポーネ：326kcal
えびアボカド：319kcal
BLT：335kcal
ローストビーフ：309kcal
てり焼きチキン～焦がし醬油仕立て～：346kcal
たまご：318kcal
アボカドベジー：295kcal
ベジーデライト：215kcal
チリチキン：273kcal
えびたま：321kcal
サラダチキン：278kcal
チーズサラダチキン：331kcal
贅沢てりたまチキン：449kcal
スパイシークラブハウス：396kcal
アボカドチキン：373kcal
ピザ ベーコン・イタリアーナ：458kcal
ピザ えびジェノベーゼ：414kcal
ハム：260kcal
ハムクラブハウス：373kcal
ハムアボカド：351kcal

 

サラダ

ツナ：169kcal
生ハム＆マスカルポーネ：129kcal
えびアボカド：103kcal
BLT：118kcal
BLT：101kcal
ローストビーフ：144kcal
てり焼きチキン～焦がし醬油仕立て～：177kcal
たまご：163kcal
アボカドベジー：87kcal
ベジーデライト：33kcal
チリチキン：104kcal
チーズオンチーズ：150kcal
えびたま：113kcal
サラダチキン：93kcal
チーズサラダチキン：158kcal
贅沢てりたまチキン：295kcal
スパイシークラブハウス：203kcal
アボカドチキン：147kcal
ハム：87kcal
ハムクラブハウス：177kcal
ハムアボカド：140kcal

 

サイドメニュー

コロコロポテト オリジナル(S)：158kcal
コロコロポテト オリジナル(M)：280kcal
コロコロポテト ハーブソルト(S)：161kcal
コロコロポテト ハーブソルト(M)：287kcal
コロコロポテト トリプルチーズ(S)：164kcal
コロコロポテト トリプルチーズ(M)：293kcal
コーンクリームチャウダー：115kcal
高原トマトと6種野菜のミネストローネ：80kcal
やさしい野菜スープ：56kcal
チキンホワイトポタージュ：76kcal
ゴロゴロ野菜のトマト＆クラムスープ：62kcal
濃厚カントリーコーンスープ：124kcal
サイドサラダ サラダチキン：96kcal
サイドサラダ たまご：125kcal
サイドサラダ ツナ：129kcal

 

ソーセージサブ

サルサ：343kcal
チーズ：401kcal
プレーン：346kcal

 

パン

ウィート：180kcal
ホワイト：179kcal
セサミ：196kcal
ハニーオーツ：190kcal
チーズパン：193kcal

 

トッピング

ナチュラルスライスチーズ：52kcal
クリームタイプチーズ：64kcal
マスカルポーネチーズ：51kcal
えび：16kcal
アボカド：53kcal
たまご：65kcal
ベーコン：61kcal
ツナ：68kcal
ローストビーフ：86kcal
生ハム：44kcal
サラダチキン：60kcal
てり焼きチキン～焦がし醬油仕立て～：143kcal
チリチキン：80kcal
サラミ風セミドライソーセージ：35kcal
パルメザンチーズ：8kcal
チーズミックス：46kcal
ハム：53kcal
バジルチキン：84kcal
とろ～りチ～ズソース：50kcal

 

野菜

レタス：3kcal
トマト：5kcal
オニオン：3kcal
ピーマン：1kcal
ピクルス：0kcal
オリーブ：4kcal
ホットペッパー(激辛)：1kcal

 

ドレッシング・ソース・マスタード他

オイル＆ビネガー 塩こしょう：24kcal
シーザードレッシング：39kcal
野菜クリーミードレッシング：35kcal
わさび醤油ソース：6kcal
バジルソース：24kcal
マヨネーズタイプ：16kcal
チリソース(激辛)：3kcal
マスタード：4kcal
サルサソース：2kcal
チポトレソース(辛)：53kcal
まろやかレモンドレッシング：11kcal

 

モーニングメニュー

ツナ＆チーズ：200kcal
サラミ＆チーズ：163kcal

 

スイーツサンド

つぶあん：170kcal
あんこ＆マスカルポーネ：196kcal

 

キッズセット

ツナ：174kcal
たまご：171kcal
てり焼きチキン：188kcal
キッズ用 ゼリー：22kcal

 

焼き菓子

チーズタルト：145kcal
チョコブラウニー：143kcal

 

コールドドリンク

アイスコーヒー(S)：8kcal
アイスコーヒー(M)：12kcal
アイスコーヒー(L)：16kcal
アイスカフェオレ(S)：76kcal
アイスカフェオレ(M)：108kcal
アイスカフェオレ(L)：133kcal
アイスティー(S)：6kcal
アイスティー(M)：8kcal
アイスティー(L)：10kcal
オレンジジュース(S)：92kcal
オレンジジュース(M)：132kcal
オレンジジュース(L)：172kcal
野菜と果物のジュース(S)：94kcal
野菜と果物のジュース(M)：135kcal
野菜と果物のジュース(L)：176kcal
アイスミルク(S)：142kcal
アイスミルク(M)：203kcal
アイスミルク(L)：265kcal
アイスウーロン茶(S)：1kcal
アイスウーロン茶(M)：1kcal
アイスウーロン茶(L)：2kcal
メロンソーダ(S)：79kcal
メロンソーダ(M)：114kcal
メロンソーダ(L)：148kcal
ジンジャーエール(S)：70kcal
ジンジャーエール(M)：100kcal
ジンジャーエール(L)：130kcal
ペプシコーラ(S)：79kcal
ペプシコーラ(M)：114kcal
ペプシコーラ(L)：148kcal
ペプシゼロ(S)：0kcal
ペプシゼロ(M)：0kcal
ペプシゼロ(L)：0kcal
アイスココア：198kcal

 

ホットドリンク

ホットコーヒー(S)：5kcal
ホットコーヒー(M)：7kcal
ホットカフェラテ(S)：60kcal
ホットカフェラテ(M)：69kcal
ホットティー：3kcal
ホットミルクティー：23kcal
ハーブティー：5kcal
ホットココア：150kcal

 

コンディメント

ポーションミルク：13kcal
スティックシュガー：12kcal
ガムシロップ：34kcal

 

フロートドリンク

コーヒーフロート：93kcal
カフェオレフロート：151kcal
コーラフロート：172kcal
クリームソーダ：172kcal
ココアフロート：286kcal
オレンジフロート：176kcal

 

【2017年7月12日以前】

サンドウィッチ
商品名	サイズ	カロリー
ローストビーフ　～プレミアム製法～		287kcal
ローストビーフ　～プレミアム製法～	Long	574kcal
えびアボカド		324kcal
えびアボカド	Long	648kcal
ＢＬＴ		324kcal
ＢＬＴ	Long	648kcal
サブウェイクラブ		295kcal
サブウェイクラブ	Long	590kcal
生ハム＆マスカルポーネ		315kcal
生ハム＆マスカルポーネ	Long	630kcal
ローストチキン		274kcal
ローストチキン	Long	548kcal
チーズローストチキン		323kca
チーズローストチキン	Long	646kcal
ターキーベーコンエッグ		377kcal
ターキーベーコンエッグ	Long	754kcal
てり焼きチキン		366kcal
てり焼きチキン	Long	732kcal
ターキーブレスト		268kcal
ターキーブレスト	Long	536kcal
ロースハム		263kcal
ロースハム	Long	526kcal
ツナ		329kcal
ツナ	Long	658kcal
たまご		389kcal
たまご	Long	778kcal
アボカドベジー		308kcal
アボカドベジー	Long	616kcal
ベジー＆チーズ		279kcal
ベジー＆チーズ	Long	558kcal
ベジーデライト		219kcal
ベジーデライト	Long	438kcal

 

サラダ
商品名	サイズ	カロリー
ローストビーフ　～プレミアム製法～		108kcal
えびアボカド		116kcal
ＢＬＴ		112kcal
サブウェイクラブ		94kcal
生ハム＆マスカルポーネ		118kcal
ローストチキン		86kcal
チーズローストチキン		150kcal
ターキーベーコンエッグ		165kcal
てり焼きチキン		179kcal
ターキーブレスト		66kcal
ロースハム		67kcal
ツナ		157kcal
たまご		216kcal
アボカドベジー		101kcal
ベジー＆チーズ		72kcal
ベジーデライト		22kcal

 

トッピング
商品名	サイズ	カロリー
ローストビーフ	5枚	86kcal
ナチュラルスライスチーズ	2枚	50kcal
クリームタイプチーズ	20g	64kcal
マスカルポーネチーズ	20g	51kcal
たまご	1	97kcal
ベーコン	2枚	48kcal
ツナ	1	67kcal
えび	5尾	16kcal
アボカド	35g	78kcal
オイル&ビネガー　塩・こしょう		24kcal
シーザードレッシング		39kcal
野菜クリーミードレッシング		35kcal
ハニーマスタードソース		15kcal
わさび醤油ソース		7kcal
バジルソース		25kcal
バルサミコソース		29kca
マヨネーズタイプ		16kcal
ホットペッパー（激辛）		1kcal

 

サイドメニュー
商品名	サイズ	カロリー
オーブンポテト(レギュラー)	S	159kcal
オーブンポテト(レギュラー)	M	282kcal
オーブンポテト(ピリ辛バーべキュー)	S	162kcal
オーブンポテト(ピリ辛バーべキュー)	M	288kcal
オーブンポテト(チーズ)	S	163kcal
オーブンポテト(チーズ)	M	290kcal
オーブンポテト(バジル)	S	162kcal
オーブンポテト(バジル)	M	289kcal
コーンクリームチャウダー		115kcal
ダブルチョコ		211kcal
メープル＆マカデミア		191kcal
キャラメル＆チョコチャンク　アーモンド入り		210kcal
ゆず＆サワークリーム		191kcal
にんじん＆りんご		189kcal
小松菜＆ごま		195kcal

 

 

ドリンク
商品名	サイズ	カロリー
アイスコーヒー	S	6kcal
アイスコーヒー	M	7kcal
アイスコーヒー	L	8kcal
アイスカフェオレ	S	84kcal
アイスカフェオレ	M	98kcal
アイスカフェオレ	L	113kcal
アイスココア	S	198kcal
アイスティー	S	6kcal
アイスティー	M	7kcal
アイスティー	L	8kcal
アイスミルク	S	150kcal
アイスミルク	M	177kcal
アイスミルク	L	204kcal
野菜と果物のジュース	S	99kcal
野菜と果物のジュース	M	117kcal
野菜と果物のジュース	L	135kcal
オレンジジュース100%	S	97kcal
オレンジジュース100%	M	114kcal
オレンジジュース100%	L	132kcal
アイスウーロン茶	S	1kcal
アイスウーロン茶	M	1kcal
アイスウーロン茶	L	2kcal
メロンソーダ	S	84kcal
メロンソーダ	M	99kcal
メロンソーダ	L	114kcal
ジンジャーエール	S	73kcal
ジンジャーエール	M	87kcal
ジンジャーエール	L	100kcal
ペプシコーラ	S	84kcal
ペプシコーラ	M	99kcal
ペプシコーラ	L	114kcal
ペプシネックス	S	0kcal
ペプシネックス	M	0kcal
ペプシネックス	L	0kcal
ホットコーヒー	S	5kcal
ホットコーヒー	M	6kcal
ホットカフェラテ	S	60kcal
ホットカフェラテ	M	67kcal
ホットココア	S	150kcal
ホットティー	S	1kcal
ホットミルクティー	S	18kcal
ハーブティー	S	5kcal
コーヒーフロート		93kcal
カフェラテフロート		151kcal
コーラフロート		172kcal
クリームソーダ		172kcal
オレンジフロート		176kcal
ココアフロート		286kcal
アイスソイラテ		66kcal
アイスカフェモカ		192kcal
アイス抹茶ラテ		197kcal
アイスソイココア		180kcal
ソイマンゴラテ		90kcal
マンゴオレンジジュース		85kcal
マンゴジュース		90kcal
ホットソイラテ		77kcal
ホットカフェモカ		163kcal
ホット抹茶ラテ		226kcal
ホットソイココア		205kcal

 

モーニング・ピザ・キッズセット
商品名	サイズ	カロリー
オムレツ&ベーコン		185kcal
ハム&たまご		207kcal
ツナ&チーズ		185kcal
ピザサブ(サラミチーズ)		413kcal
ピザサブ(えびバジル)		454kcal
キッズサンドセット　たまご		187kcal
キッズサンドセット　ハム＆チーズ		140kcal
キッズサンドセット　てりやきチキン		184kcal
キッズサンドセット　ツナ		157cal

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中央大学法学部 / プログラマー / YouTuber
カラーコーディネーター / WEB解析士