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お店:ジョナサンの裏メニュー
ジョナサンのメニューのカロリー一覧表です。
グランドメニューを掲載しています。
価格情報はこちら→ジョナサンの価格・料金情報
スープ |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| 北海道産とうもろこしのポタージュ | 122 | |
| オニオングラタンスープ | 129 | |
| ミネストローネ | 90 | |
サラダ・ドレッシング |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| ローストビーフのたっぷりサラダ | 231 | |
| ずわい蟹のシーフードマリネサラダ | 171 | |
| 12品目摂れるバランスサラダ | 112 | |
| アボカドとスキームチキンのサラダ | 177 | |
| ジョナサンサラダ | 88 | |
| 生ハムのサラダ | 69 | |
| 寄せ豆腐としらすの和風サラダ | 149 | |
| 国産ケールろくるみのシーザーサラダ | 168 | |
| J’sドレッシング | 183 | |
| とうもろこしドレッシング | 46 | |
| アップルビネガードレッシング | 71 | |
| シーザードレッシング | 274 | |
| 和風ドレッシング | 117 | |
アペタイザー |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| フレンチフライ トリュフ塩仕立て | 620 | |
| モッツァレラトーストガーリック醤油ソース | 536 | |
| まぐろのカルパッチョ | 242 | |
| ケイジャンフライドチキン |
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| きびなごの唐揚げ | 178 | |
| 水牛モッツァレラのカプレーゼ | 181 | |
| プリシュート(生ハム) | 57 | |
| アボカドと蒸し鶏のわさびソース和え | 270 | |
| ほうれん草のポパイエッグ | 206 | |
| ベーコンとチーズのココットオムレツ | 292 | |
| グリルソーセージ | 280 | |
| ほうれん草とベーコンのソテー | 168 | |
| オクラのオーブン焼き | 161 | |
| ソーセージとコーンのピザ(S) | 272 | |
| メキシカンナチョス | 243 | |
| 若鶏の唐揚げ | 472 | |
| フライドポテト | 286 | |
| なんこつ唐揚げ | 309 | |
| イカゲソ唐揚げ | 341 | |
| なすとトマトのミートソース焼き | 219 | |
アルコール |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| プレミアム・モルツ(生ビール) |
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| ハートランドビール中ビン |
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| ワイン(赤) |
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| ワイン(白) |
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| スパークリングワイン ボトル | 297 | |
| 角ハイボール |
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| サングリア(ベリーレッド) |
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| サングリア(フルーティーホワイト) |
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| 日本酒 | 202 | |
| 焼酎 | 256 | |
| アサヒドライゼロ(ノンアルコール) | 0 | |
ハンバーグ・ステーキ・チキン |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| プレミアムビーフ100%ハンバーグ(和風おろしソース) | 608 | |
| プレミアムビーフ100%ハンバーグ(デミグラスソース) | 591 | |
| プレミアムビーフ100%ハンバーグ&海老フライ(デミグラスソース) | 824 | |
| ビーフリブロースステーキ(醤油ガーリックソース) | 821 | |
| ビーフリブロースステーキ(和風ソース) | 811 | |
| ミックスグリル | 960 | |
| ハンバーグ&チキン南蛮 | 888 | |
| 和風おろしハンバーグ | 503 | |
| タンドリーチキン&メキシカンピラフ |
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| 地鶏”阿波尾鶏”ステーキ | 681 | |
| 若鶏のグリル(スパイシーサルサソース) | 589 | |
| 若鶏のグリル(和風おろしソース) | 560 | |
パスタ・ドリア・グラタン |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| ずわい蟹のアメリカンソーススパゲッティ | 601 | |
| 水牛モッツァレラとトマトのスパゲッティ | 760 | |
| たらこと貝柱のスパゲッティ | 457 | |
| 海老のマカロニグラタン | 480 | |
| 1日分の緑桜野菜が摂れるドリア | 642 | |
| やわらかひれかつサンド | 939 | |
| B.L.Tサンド | 754 | |
| ガーリックトースト | 206 | |
ライスプレート |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| トマトチキンのヘルシーカレー | 609 | |
| ビーフシチューオムライス | 1297 | |
ピザ |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| カプリチョーザ | 1028 | |
| 水牛モッツァレラのマルゲリータ | 817 | |
和食・和膳 |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| やわらかひれかつ膳 おろしポン酢仕立て | 1007 | |
| やわらかひれかつ膳 | 990 | |
| 若鶏のみぞれ煮膳 | 1116 | |
| ごろっと野菜のみぞれ煮膳 | 955 | |
| 金目鯛の煮付け膳 | 804 | |
麺・丼 |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| 盛岡冷麺 |
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| 盛岡冷麺&焼肉丼 |
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| 盛岡冷麺セットのピリ辛まぐろ丼 | 460 | |
| スーラータンメン | 788 | |
| カレー南蛮うどん膳 |
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| まぐろのたたき丼膳 | 603 | |
| ずわい蟹の雑炊膳 |
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スイーツ |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| フラッフィースノーアイス マンゴー |
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| フラッフィースノーアイス ミルキーストロベリー | 197 | |
| フラッフィースノーアイス 抹茶白玉あずき | 268 | |
| チョコバナナパフェ | 445 | |
| フルーツヨーグルトパフェ | 363 | |
| コーヒーゼリーソフト | 262 | |
| 黒ゴマ白玉ソフト | 313 | |
| 糖質控えめバニラアイスケーキ | 170 | |
| バニラアイス | 117 | |
| チョコレートアイス | 117 | |
| フレンチトースト(数量限定) |
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| フレンチトースト マンゴー(数量限定) |
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| フレンチトースト チョコバナナ(数量限定) |
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| 焼きたてデニッシュ | 545 | |
| ダブルチーズケーキ | 325 | |
| クラシックショコラ | 286 | |
| アサイーヨーグルトボウル | 161 | |
| パンケーキ | 475 | |
| 抹茶わらびもちソフト | 364 | |
| クリームあんみつ | 234 | |
| ソフト白玉あんみつ | 289 | |
| おかわりホイップ | 221 | |
ドリンク・スムージー |
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| 商品名 | サイズ | カロリー |
| アサイーバナナスムージー | 276 | |
| グリーンスムージー | 150 | |
| マンゴースムージー | 251 | |
中央大学法学部 / プログラマー / YouTuber
カラーコーディネーター / WEB解析士
中央大学法学部在籍。2015年11月29日裏メニュー.comを開設。2016年からTVや雑誌に取り上げられようになり、2017年2月2日に書籍「有名チェーンのびっくりするほどウマイ! ! 噂のカスタマイズ法,試してみた(扶桑社)」を出版。